La autora y la obra

Nace en Buenos Aires en los años cincuenta pero es un cáncer de mama pasados los cuarenta años lo que la hace consciente del estar viva. Comprende la necesidad de hacernos cargo de nuestra propia existencia. Comienza entonces a estudiar el proceso vital más básico, la alimentación que le llevará a comprender cuan importante es en el desarrollo de los demás procesos vitales, la mente, el espíritu y por supuesto el cuerpo en toda su expresión. En medio de toda esta investigación y cuidando de sí misma, es cuando la vida le da una segunda oportunidad.
Le diagnostican un cáncer de pulmón terminal y es entonces cuando Marta Martín puede poner en práctica todos los conocimientos aprendidos. Las conclusiones y las nuevas preguntas que se van formulando en todo este proceso de desarrollo personal tanto físico como mental dan lugar a esta obra. En “Un vuelo que me salvó la vida”, nos revela como salvó su vida mirando al cáncer no como una condena, sino como una oportunidad para curarse. Su fe en una alimentación adecuada y la práctica continua de un pensamiento consciente la llevaron hacer del cáncer algo más que una enfermedad.
Marta Martín se ha convertido en una guía esencial para todos aquellos que quieran curarse, y de urgencia vital para los que todavía piensan que algo así no es posible. Objeto de estudio y sanadora, con la publicación de este libro nos hace participes a todos nosotros de la experiencia que la mantuvo con vida.

El Camino de Santiago

Unas 70 peregrinas con cáncer de mama llegan a Santiago para transmitir el "mensaje de esperanza" de "no dejarse vencer"
Aseguran que el Camino les dio "fuerza y serenidad" para afrontar su vida y para transmitir a "todas las mujeres" con esta patología
SANTIAGO DE COMPOSTELA, 3 Oct. (EUROPA PRESS) -
Unas 70 peregrinas con cáncer de mama de distintos puntos de España, 20 de ellas gallegas, llegaron hoy a Santiago de Compostela, con el objetivo de transmitir un "mensaje de esperanza" que sugiere "no dejarse vencer" por la enfermedad.
Debido a la necesidad de "visibilizar" que esta patología "se puede superar y se puede curar", así como que es posible "vivir con ella, y vivir bien", la Asociación de Mujeres Aragonesas contra las Enfermedades Genitales y el Cáncer de Mama (Amagema) decidieron iniciar en 2006 su particular Camino de Santiago.
Dos de sus integrantes, Pilar Moreno y Teresa Camacho, explicaron a Europa Press que la peregrinación se inició simultáneamente desde la Plaza del Pilar de Zaragoza, Somport (Pirineos oscenses) y Roncesvalles para culminar en Pamplona. Desde otro punto de la Comunidad navarra, Puente la Reina, se retomó al año siguiente un camino que terminó en León.
Este año, comenzaron en la localidad leonesa de Astorga hasta llegar al Monte do Gozo, en Santiago, donde se unió a ellas la conselleira de Sanidade, María José Rubio. También el regidor local, Xosé Sánchez Bugallo, quiso darles la bienvenida a su llegada a la Praza do Obradoiro, después de que asistieron a la tradicional Misa del Peregrino.
Tras esta iniciativa que "no sólo sirve para quitar el miedo a las personas que lo sufren, sino para promover hábitos saludables entre la población", ya planean "alguna otra". "Aún no sabemos que será, pero haremos algo más, segurísimo", confirmaron entre risas, tras asegurar que la peregrinación fue "muy emocionante". "Fue dura, pero mereció la pena", reiteraron.
"FUERZA" Y "SERENIDAD"
Entre las "muchas" anécdotas que guardan del viaje, destacaron "la buena convivencia que se dio entre tantas mujeres" y el reconocimiento que se les brindó a su llegada a Viana. "La gente nos aplaudía", agradecieron, y valoraron el "gran recibimiento" que tuvieron, también, en Logroño.
Además, en cuanto a la huella que el Camino de Santiago dejó en ellas, apuntaron que les dio "mucha fuerza y mucha serenidad" para afrontar su vida y su enfermedad, así como para transmitir esa "fuerza" a "todas las mujeres que están siendo intervenidas".
"Es difícil decir a una persona a la que le acaban de diagnosticar un cáncer que no tenga miedo", admitieron, aunque enfatizaron que el porcentaje de curación "es muy alto".
No obstante, recomendaron "buscar asociaciones", con el fin de encontrar "personas con las que empatizar, porque pasaron o están pasando por lo mismo", o ayuda de psicólogos. "Y, sobre todo, no dejarse vencer", reivindicaron.
CÁNCER DE MAMA
Fuentes de la Consellería de Sanidade consultadas por Europa Press informaron de que, durante el año 2004 --el último del que se tienen datos--, un total de 391 mujeres fallecieron en Galicia por esta causa.
También en clave gallega, detallaron que la prevalencia del cáncer de mama es de 3,34 mujeres por cada mil que son exploradas con el fin de lograr una detección precoz de esta patología.

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Dia Mundial de la Fibromialgia

Cuidar el cuerpo desde el plato y el mantel

13 de mayo 2010

Afmavi, que celebró ayer el Día de la Fibromialgia, ofrece a sus socios un taller de alimentación saludable

SI para cualquier persona cuidar la alimentación es importante, para aquellas que padecen una enfermedad como la fibromialgia, lo es mucho más. No en vano, la salud pasa en buena medida por la ‘gasolina’ que se le ponga. Y esa gasolina tiene que ser de excelente calidad siempre, sobre todo cuando se padecen los dolores a los que hacen frente las personas afectadas por fibromialgia.Conscientes de ello, los miembros de la Asociación de Fibromialgia de Ávila y Provincia, Afmavi, que ayer celebraron con una conferencia el Día Internacional de esta enfermedad, cuentan desde enero con el taller ‘Potenciación integral del ser’ que, entre otros aspectos, aborda la mejor manera de alimentarse en su caso.Al frente del mismo se encuentra la consejera macrobiótica Marta Martín, que cada martes aporta sus conocimientos a un grupo de unas doce mujeres. «Aquí trabajamos sobre todo para que hagan una comida sana y no opten por la ‘comida chatarra’, como los azúcares refinados», comienza a explicar la argentina, que desglosa algunos de los alimentos que más pueden beneficiar a estos enfermos. «Hablamos, por ejemplo, del té bancha, una infusión que está en el árbol tres años, por lo que su hoja pierde la teína y recupera calcio», describe las propiedades de este té, antes de mencionar el arroz integral, que «depura el organismo». Y esto es fundamental en el caso de los enfermos de fibromialgia porque, según Marta, son personas que habitualmente toman muchos medicamentos para el dolor y la depresión que en ocasiones aparece. «Se trata de dar un alimento al cuerpo para que las medicinas no tengan tanto impacto de choque y que les ayude a metabolizarlas». Y en el curso, en el que también se fomenta el consumo de legumbres, las verduras hervidas o las leches vegetales, se fomenta también el consumo de semillas, como las del lino, sésamo, girasol y calabaza.«En estos casos es muy importante combatir la osteoporosis», recuerda la consejera, que insiste en que con sus charlas no se pretende en ningún momento eliminar las consultas que los afectados deben hacer al médico de cabecera, al psiquiatra o al psicólogo.Y es que en este curso también se trabaja mucho la psicología. De hecho, junto con la alimentación, es el otro pilar de un taller en el que se trabaja para reforzar la autoestima de unos enfermos que no sólo hacen frente a sus dolores sino que, además, en demasiadas ocasiones tienen que enfrentarse a la incomprensión de la sociedad. «En muchas ocasiones las mujeres que padecen fibromialgia se sienten mal tratadas, porque se les acusa de histeria», se lamenta la monitora del curso, que insiste también en la necesidad de incluir el ejercicio físico en una vida sana.



Presentacion del libro en el Episcopio de Avila

Quiero agradecer la colaboricion y el cariño con que fui recibida y tratada por el Excelentisimo Ayuntamiento de Avila a través de su Alcalde el Señor Miguel Angel Garcia Nieto, la solicitud de Aureo Martin y en general de todos los colaboradores y secretarias.
Fue para mi, y lo seguira siendo compartir con ellos proyectos y colaboracion.
Quiero agradecer tambien a:
Juan Carlos Corbacho, a Montaña Dominguez y a todas las personas que de una forma y otra me han dado apoyo en la presentacion de mi libro "Un vuelo que me salvó la vida".
Tambien quiero agradecer a:
La Doctora Eva Yuste por su presencia
a Celia Sanabria y a Javier Lopez por compartir su musica.
a Pia Tedesco por cantar y estar.
a Ana Agustin a la que me une un afecto entrañable.
Tambien a al Doctor Jesus Hernandez y algunas de las enfermeras que han compartido conmigo dias menos felices.
Agradecer al público en general.
A mis amigos que han estado presente.
A los medios de comunicacion.
Gracias una vez mas.