La autora y la obra

Nace en Buenos Aires en los años cincuenta pero es un cáncer de mama pasados los cuarenta años lo que la hace consciente del estar viva. Comprende la necesidad de hacernos cargo de nuestra propia existencia. Comienza entonces a estudiar el proceso vital más básico, la alimentación que le llevará a comprender cuan importante es en el desarrollo de los demás procesos vitales, la mente, el espíritu y por supuesto el cuerpo en toda su expresión. En medio de toda esta investigación y cuidando de sí misma, es cuando la vida le da una segunda oportunidad.
Le diagnostican un cáncer de pulmón terminal y es entonces cuando Marta Martín puede poner en práctica todos los conocimientos aprendidos. Las conclusiones y las nuevas preguntas que se van formulando en todo este proceso de desarrollo personal tanto físico como mental dan lugar a esta obra. En “Un vuelo que me salvó la vida”, nos revela como salvó su vida mirando al cáncer no como una condena, sino como una oportunidad para curarse. Su fe en una alimentación adecuada y la práctica continua de un pensamiento consciente la llevaron hacer del cáncer algo más que una enfermedad.
Marta Martín se ha convertido en una guía esencial para todos aquellos que quieran curarse, y de urgencia vital para los que todavía piensan que algo así no es posible. Objeto de estudio y sanadora, con la publicación de este libro nos hace participes a todos nosotros de la experiencia que la mantuvo con vida.

CURSO "RESERVAS DEL ALMA"


Curso:
Reservas del alma
Un lenguaje de curación

Este curso es una síntesis de las técnicas y herramientas necesarias para lograr recomponer nuestro maltrecho equilibrio natural.

La participación y la concentración son dos áreas del compromiso a asumir.

Reconocimiento

Aceptación

Comprensión

Reconocer es identificarse con las partes, lo conocido y lo desconocido, recorriendo el camino desde lo más claro a lo más lejano y oscuro.

Aceptar esa totalidad, descubriendo la propia forma, tarea vinculada a los límites, distinguiendo y aceptando lo que cada uno es y no es al mismo tiempo.

Comprensión, reconociendo lo que esencialmente somos, aceptando, nuestras partes y nuestra historia, para finalmente poder incluir en un todo con mayor sentido vital, todas y cada una de nuestras particularidades.

Reservas del alma.
Un lenguaje de curación.

Cualquier persona puede aprovechar las ventajas de asistir a este curso, encontrando otro enfoque para afrontar las diferentes circunstancias de la vida: Crisis. Cambios. Enfermedad. Madurez. Reflexión. Mudanzas. Separación. Vejez. Depresión. Muertes. Estados crónicos. Y descubrir y manejar las cualidades individuales: Capacidades mentales (Pensamiento, concentración), físicas (Tensión-relajación), emocionales, etc…


Los archivos del alma o de la conciencia son reservas que como nuevas herramientas pueden facilitarnos otra manera de avance o evolución personal.

En este curso aprenderemos a encontrarlas y evaluarlas de manera consciente.

Primera Parte:

Presentación del curso
Identificación de los alumnos
Que entendemos por crisis
Que entendemos por decisión del alma

En esta primera parte del curso se establece el vínculo y la motivación que mantendrá el trabajo del grupo organizado. Planteando así un acercamiento real entre los componentes.

A través del ejercicio practico de la audición de ciertos fragmentos de música clásica, los alumnos podrán compartir de una manera intuitiva, sus sensaciones y experiencias de lo aprendido en esta primera parte del curso.
Segunda Parte:

Que entendemos por creación artística o estética.
Que recuerdos vamos a activar
Como cambiamos los pensamientos.
Que resorte vamos a activar.
Que es una obra de arte

En esta sección se trabajará con los conocimientos ya adquiridos. De que manera lo aprendido a lo largo de la vida, puede venir a socorrernos cuando sea necesario. Se investigan los recuerdos como una herramienta esencial para nuestro conocimiento personal. A partir de esta etapa se comparte de manera grupal los mecanismos que se activan en los momentos de crisis.
Aquí la presencia de la creación artística y el arte son fundamentales para alcanzar la comprensión del curso.

En la última parte de esta sección se comentarán y se analizarán tres obras: Muchacha de espalda de Salvador Dalí. El almuerzo de los remeros de Auguste Renoir y El jardín de las delicias de El Bosco. Con el fin de reflexionar sobre el impacto visual que cada uno de nosotros llevamos en nuestro archivo consciencial que es necesario reconocer como base del equilibrio natural. El reconocimiento de la forma.

Tercera Parte

¿Qué paisaje nos atrae?
¿Qué película vemos?
¿Qué libro leemos?
¿Qué música escuchamos?
¿Con quien nos identificamos?
¿En que recuerdo nos detenemos?

En esta parte sondearemos el manejo de los recursos a nuestro alcance para salir delante de las diferentes “encrucijadas” que van apareciendo a través de la vida.
Identificar hacia que lugares va nuestra mente, a que zonas nos dirigimos en momentos de “crisis” va a proporcionarnos una llave indispensable para la vida cotidiana.
Las reservas que vayamos acumulando en nuestro espíritu, a través de la religiosidad, del arte y del autoconocimiento, son en definitiva el motivo final de este curso. Y la manera de llegar a lograrlo ha sido la razón de su diseño.

En la parte final leeremos poesía de diferentes autores y evaluaremos el significado de lo aprendido.

La participación activa de los alumnos es indispensable para el funcionamiento y realización del curso.

Los participantes contaran con material bibliográfico para intensificar la investigación individual.

La duración total del curso sería de un mes distribuido en dos sesiones semanales de hora y media cada una. Los grupos no deberían exceder los doce alumnos pudiendo organizar cuantos grupos sean necesarios según afluencia. De tal modo que podría distribuirse:

. Grupo A, lunes y miércoles tarde.
. Grupo B, martes y jueves tarde.

Siendo extensible el curso al fin de semana si fuese necesario o como alternativa a aquellos que no puedan acudir entre semana. Distribuyendo el curso dos sesiones de hora y media (Con un intermedio) los sábados por la mañana:

. Grupo C, sábados mañana.

Horario a convenir según las necesidades de los asistentes.

Reservas del alma
Un lenguaje de curación

Descripción del curso

Primera parte
Presentación del curso:

Presentación de la profesora, motivación del curso y reseña esquemática del mismo.
Los alumnos deberán presentarse y contar brevemente que los impulso a participar del curso.
Hablaremos de los diferentes estadios de las crisis y sus circunstancias.
La decisión del alma a rescatar la vida.
Se escuchara dos fragmentos, uno, de la Flauta Mágica de Wolfgang A. Mozart, dos, de Camina Burana de Carl Olff y el primer movimiento de sonata Clara de Luna de Ludwig van Beethoven.

Segunda parte:

Aquí se analizara la creación artística a partir de uno mismo. Es decir, describir el acto en que cada uno se siente creador.
Los recuerdos como herramientas, saber identificarlos y rescatarlos de la memoria.
Buscar recursos para cambiar los hábitos del pensamiento.
Que mecanismos mantendremos alertas para no distraernos de nuestro trabajo.
Analizaremos obras de arte. (El Jardín de las delicias de El Bosco, Muchacha de espada de Salvador Dalí y de Auguste Rodin la escultura El Beso)

Tercera parte:

Estableceremos contacto con la naturaleza. (paisajes, animales, sensaciones de estar en un medio abierto)
Que vemos en el cine, que películas preferimos, que actores, cuando, porque y donde.
La literatura como fuente de energía creativa (interpretación, identificación, análisis y conclusión)
La música como elemento de volver a una raíz universal. Que música preferimos cuando y donde y porque.
Cuales son los personajes reales, míticos, fabularios o literarios con quien nos hemos identificado en la vida y si esos personajes van cambiando con el tiempo. Como y porque.
Los recuerdos como fuerza energética. Técnicas para lograrlo.


Marta Martin Riccó
mmricco@gmail.com

920.25.29.12
670.34.57.24

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Dia Mundial de la Fibromialgia

Cuidar el cuerpo desde el plato y el mantel

13 de mayo 2010

Afmavi, que celebró ayer el Día de la Fibromialgia, ofrece a sus socios un taller de alimentación saludable

SI para cualquier persona cuidar la alimentación es importante, para aquellas que padecen una enfermedad como la fibromialgia, lo es mucho más. No en vano, la salud pasa en buena medida por la ‘gasolina’ que se le ponga. Y esa gasolina tiene que ser de excelente calidad siempre, sobre todo cuando se padecen los dolores a los que hacen frente las personas afectadas por fibromialgia.Conscientes de ello, los miembros de la Asociación de Fibromialgia de Ávila y Provincia, Afmavi, que ayer celebraron con una conferencia el Día Internacional de esta enfermedad, cuentan desde enero con el taller ‘Potenciación integral del ser’ que, entre otros aspectos, aborda la mejor manera de alimentarse en su caso.Al frente del mismo se encuentra la consejera macrobiótica Marta Martín, que cada martes aporta sus conocimientos a un grupo de unas doce mujeres. «Aquí trabajamos sobre todo para que hagan una comida sana y no opten por la ‘comida chatarra’, como los azúcares refinados», comienza a explicar la argentina, que desglosa algunos de los alimentos que más pueden beneficiar a estos enfermos. «Hablamos, por ejemplo, del té bancha, una infusión que está en el árbol tres años, por lo que su hoja pierde la teína y recupera calcio», describe las propiedades de este té, antes de mencionar el arroz integral, que «depura el organismo». Y esto es fundamental en el caso de los enfermos de fibromialgia porque, según Marta, son personas que habitualmente toman muchos medicamentos para el dolor y la depresión que en ocasiones aparece. «Se trata de dar un alimento al cuerpo para que las medicinas no tengan tanto impacto de choque y que les ayude a metabolizarlas». Y en el curso, en el que también se fomenta el consumo de legumbres, las verduras hervidas o las leches vegetales, se fomenta también el consumo de semillas, como las del lino, sésamo, girasol y calabaza.«En estos casos es muy importante combatir la osteoporosis», recuerda la consejera, que insiste en que con sus charlas no se pretende en ningún momento eliminar las consultas que los afectados deben hacer al médico de cabecera, al psiquiatra o al psicólogo.Y es que en este curso también se trabaja mucho la psicología. De hecho, junto con la alimentación, es el otro pilar de un taller en el que se trabaja para reforzar la autoestima de unos enfermos que no sólo hacen frente a sus dolores sino que, además, en demasiadas ocasiones tienen que enfrentarse a la incomprensión de la sociedad. «En muchas ocasiones las mujeres que padecen fibromialgia se sienten mal tratadas, porque se les acusa de histeria», se lamenta la monitora del curso, que insiste también en la necesidad de incluir el ejercicio físico en una vida sana.



Presentacion del libro en el Episcopio de Avila

Quiero agradecer la colaboricion y el cariño con que fui recibida y tratada por el Excelentisimo Ayuntamiento de Avila a través de su Alcalde el Señor Miguel Angel Garcia Nieto, la solicitud de Aureo Martin y en general de todos los colaboradores y secretarias.
Fue para mi, y lo seguira siendo compartir con ellos proyectos y colaboracion.
Quiero agradecer tambien a:
Juan Carlos Corbacho, a Montaña Dominguez y a todas las personas que de una forma y otra me han dado apoyo en la presentacion de mi libro "Un vuelo que me salvó la vida".
Tambien quiero agradecer a:
La Doctora Eva Yuste por su presencia
a Celia Sanabria y a Javier Lopez por compartir su musica.
a Pia Tedesco por cantar y estar.
a Ana Agustin a la que me une un afecto entrañable.
Tambien a al Doctor Jesus Hernandez y algunas de las enfermeras que han compartido conmigo dias menos felices.
Agradecer al público en general.
A mis amigos que han estado presente.
A los medios de comunicacion.
Gracias una vez mas.